米国のビジネスパーソンは個人契約でパーソナルトレーニング指導を受けるのが普通です。日本でも、外資系の企業に勤務する方、海外取引が中心の日本企業にお勤めの方が大勢マンツーマンのパーソナルトレーニングをしています。
ライザップ(RIZAP)でパーソナルトレーニングを始めるのが知名度も高く、トレーナーが安心感を与える指導をしていると知り、初心者がスタートするには最適です。
理由は簡単で、初心者への指導に慣れたトレーナーから自分に合ったトレーニングを家の近くで受けられるからです。箇条書きすると、3つ特徴を挙げられます。
- 新規の入会者数が個人指導ジムで日本で最大規模
- マンツーマン指導を受けられる
- 店舗数が多く、通いやすい
専属トレーナーがマンツーマン指導でトレーニング
自宅の近所のジムでも助言をある程度まで受けることができますが、ライザップのトレーナーの特徴は専属なので、利用者に最適なトレーナーを案内できる点にあります。
完全個室のプライベートな空間
ジムを広く見せるには開放的なレイアウトにするのがコツなのですが、利用者にはデメリットも、他人の目が気になって、自分のトレーニングに集中できないです。
ライザップは完全個室なので、自分のトレーニングに集中できます。
食生活のマネージメント、メンタルにも配慮
我流でトレーニングをしてダイエット効果が出ない原因の一つに食事管理が難しいことが挙げられます。トレーニングの後に暴飲、暴食の経験は誰もが経験していることです。
ライザップではトレーナーが食生活をマネージメントしてくれるので、トレーニング後も気兼ねなく食事を楽しむことができます。また、トレーニング初心者には特に、メンタル面でのサポートが心強いです。ちょっとした声掛けで心が落ち着きますから、メンタルサポートも嬉しいですね。
1日50分、週に2回の無理のないトレーニング
パーソナルトレーニングで初心者にとって、トレーニングの分量ですよね?
プロアスリートを目指すわけでもないし、まして、高校生の部活ではありませんから。
ライザップ利用者はビジネスパーソンの入会者が増加してから爆発的に増えました。さらに、シニア層へのパーソナルトレーニング利用を広めて更に認知度が高まりました。なので、ライフスタイルに合った、トレーニング方法を提案してもらえます。ビジネスパーソンが仕事中に疲れてしまってはダメだし、シニアが体調を崩しても困りますので。
健康増進になるようなトレーニングです。
無料カウンセリング
カウンセリングが無料なので、自分がトレーニングで実現したいことを叶えられるかをトレーナーと相談できます。入会の検討に際して、無料カウンセリングを受けてみると、判断材料を入手できるので、一人で、あれこれ考えるよりも、相談してみた方が悩みの解決になりますよ。
30日間無条件返金保証
始めてみると、新しい悩みが出てくるものです。食事の制限が自分にはキツイ、トレーニングがつらい、時間が確保できない、の3つが困り事ランキングの上位を占めます。
途中で、どうしても難しいと感じた時に利用者に30日間無条件返金保証を用意しているのが他社との違いです。
まとめ
完全個室のマンツーマン指導がライザップの長所です。特に数値管理に強いので、パーソナルトレーニングで結果を出したい方にとって納得のいく結果を得やすいです。
初心者の指導に慣れたトレーナーが数多く在籍していることが一番の強みですね。
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